L'Architettura del Cambiamento
Una visualizzazione del modello di Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone, basata sulla logica della persistenza dei problemi per costruire soluzioni efficaci.
I. I Fondamenti Epistemologici
La Realtà come Invenzione
La realtà non è scoperta, ma costruita. La terapia non corregge una visione "sbagliata", ma guida a inventare una realtà più funzionale.
Causalità Circolare vs. Lineare
Lineare (Causa → Effetto)
Cerca il "perché" nel passato.
Circolare (Causa ↔ Effetto)
Indaga il "come" persiste nel presente.
Le 3 Logiche Non Ordinarie
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Paradosso: Ingiunzioni che si auto-annullano (es. "sii spontaneo").
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Contraddizione: Azioni che si rovesciano nel loro opposto nel tempo.
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Credenza: Profezie che si autorealizzano.
II. La Dinamica del Problema
Il Motore della Persistenza: Il Loop SPR ↔ TS
Il problema si mantiene attraverso un circuito di feedback tra come percepiamo la realtà (Sistema Percettivo-Reattivo) e ciò che facciamo per risolverlo (Tentata Soluzione).
Sistema Percettivo-Reattivo (SPR)
La "lente" attraverso cui si vede il mondo.
Tentata Soluzione (TS)
L'azione che, ripetuta, alimenta il problema.
Mappatura delle Tentate Soluzioni Tipiche
Il modello ha identificato un numero consistente di copioni disfunzionali per le principali patologie.
La Leva del Cambiamento
L'obiettivo è creare un'esperienza che rompa il circolo vizioso.
Esperienza Emozionale Correttiva
Un "evento casuale pianificato" che modifica la percezione e sblocca la soluzione.
III. La Tecnologia dell'Intervento
Le 5 Fasi del Dialogo Strategico
L'Arsenale degli Stratagemmi
Principi strategici di alto livello che informano la costruzione delle tecniche terapeutiche.
IV. Tecniche Operative Chiave
Peggior Fantasia
Cercare volontariamente la paura ogni giorno per annullarne la spontaneità e riprendere il controllo.
Diario di Bordo
Spostare l'attenzione dal sintomo alla sua descrizione razionale per bloccare l'escalation ansiosa.
Tecnica del "Come se"
Agire "come se" il problema fosse risolto per innescare una profezia che si auto-realizza.
Contro-rituale
Modificare o rendere più faticoso il rituale ossessivo per trasformarlo da compulsione a compito.